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2016白天睡太多会导致糖尿病风险增加56%?

作者: admin  发布: 2017-01-19 分类:优德娱乐城下载 阅读: 194次 查看评论

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内分泌科专家认为,确实是这样,长期白天黑夜颠倒,确实是让内分泌紊乱,导致激素分泌异常,自然会增加患糖尿病的几率。最新研究:白天睡多了易患糖尿病

最近,在欧洲糖尿病研究协会的年会上,来自日本东京大学的Tomohide Yamada博士介绍了他们的一项最新研究,他们发现白天睡觉或在白天进行长时间小睡都与2型糖尿病风险增加有关。

在这项最新研究中,研究人员利用meta分析研究了白天睡眠或小睡与2型糖尿病发病风险之间的关系。他们以白天睡眠,小睡和糖尿病为关键词在2014年11月份之前发表的文章和研究结果中进行了搜寻,在找到的683项研究中,共有10项为公认的高质量研究,共包含了261365名亚洲和西方研究对象。

上夜班的人没有办法,只能白天睡觉,这样颠倒黑白的模式确实很伤身体。解放军第八一医院内分泌科主任李彤寰说,上夜班很无奈,不过,现在很多小年轻,做夜猫子,人为黑白颠倒就不应该了。

李彤寰说,从古到今,都是白天干活晚上休息,这是人类几千年形成的生物钟,而且有一些激素就是在晚上睡觉的时候才分泌,白天不分泌。如果颠倒黑白,激素分泌异常,自然会让糖尿病等代谢性疾病变得猖獗一些。

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我不去想,是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程。 我不去想,能否赢得爱情,既然钟情于玫瑰,就勇敢地吐露真诚。 我不去想,身后会不会袭来寒风冷雨,既然目标是地平线,留给世界的只能是背影。 我不去想,未来是平坦还是泥泞,只要热爱生命, 一切,都在意料之中!
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